Ingredientes:
- 1 plátano congelado troceado
- 6 fresas congeladas
- 3 cucharadas de yogur natural (se puede sustituir por 4 cucharadas de leche de coco o almendras)
- Dos cucharadas de avena (o topping al gusto)
Paso a paso:
Añade el plátano congelado, las fresas y el yogur (o bebida vegetal) en la jarra y tritura hasta conseguir una crema espesa.
Asegúrate de que no queden trozos de fruta sin integrar.
Vierte en un bol y distribuye por encima la avena, fruta fresca u otros toppings.
Disfrútalo inmediatamente para que mantenga su textura.
