Estàs pensant a comprar una bàscula… i has llegit que hi ha bàscules de bioimpedància? És probable que aquesta paraula no l'hagis sentit mai o molt poques vegades. Què és una bàscula de bioimpedància? De vegades, no sempre és suficient conèixer el nostre pes, volem saber-ne més per encertar amb la nostra dieta o exercici. La bàscula de bioimpedància està pensada per a esportistes i per a aquelles persones que cuiden fins al detall la seva alimentació i salut.
Vols conèixer si el teu cos està degudament hidratat i si els teus nivells de greix són correctes? La bàscula de bioimpedància és capaç de proporcionar tota aquesta informació.
Quins indicadors mesura la bàscula de bioimpedància?
- El contingut d'aigua
- La massa muscular
- La massa greix
- La massa òssia
La bàscula de bioimpedància, a més de mesurar el pes, ens diu també la quantitat d'aigua i de greix que tenim al nostre cos, així com la massa òssia i muscular. Aquesta informació és molt valuosa per a les persones que volen controlar tots aquests paràmetres.
Característiques de la bàscula:
- Mesura l'Índex de Massa Corporal (IMC), amb què podem saber si el nostre pes és baix, normal o superior en funció de la nostra altura. Disposa d'una taula de resultats amb el percentatge del contingut corporal –moderat, òptim, alt– distribuït per edat i sexe.
- Enregistra l'Índex Metabòlic Basal (IMB), que mostra les nostres necessitats calòriques diàries.
- Compta amb quatre sensors de pes per recopilar aquesta informació
- Memoritza l'edat, el sexe i l'alçada de cada usuari perquè les dades ofertes s'ajustin a les qualitats de cada persona. Això és així perquè les dades que serveixen per a un adult no han de servir per a un altre, dependrà de la fisonomia de cadascú.
- Té 12 memòries disponibles per poder ser utilitzada per tots els membres de la família.
- Té una pantalla gran per veure tots els paràmetres clarament sense problema i tecles tàctils perquè sigui molt fàcil utilitzar-la.
- Registra pesos fins a 180 kg amb una precisió de 100 g.
Les bàscules de bioimpedància són una eina excel·lent per a aquells que busquen un control més precís de la seva salut i benestar. No només t'indiquen el pes, sinó que també mesuren paràmetres clau com la massa muscular, el greix corporal, el contingut d'aigua i la massa òssia, tot brindant-te una visió més completa del teu cos.
