Amb l´arribada de la primavera, és el moment ideal per revitalitzar el nostre cos amb begudes saludables i plenes de nutrients. Les batedores de got i processadors d'aliments ens ajuden a extreure el millor de fruites i verdures, facilitant l'absorció dels beneficis. A continuació, et compartim 10 receptes de batuts détox que pots preparar fàcilment amb la batedora Ufesa.
Descobreix 10 batuts detox
Batut energètic
Ideal per començar el dia amb vitalitat. Barreja a la teva batedora:
- 2 branques d'api
- 12 raïms vermells
- ½ cogombre
- Un grapat d'espinacs
- ½ llimona
- 1 got de llet d'ametlles
Batut antiacidesa
Perfecte per al benestar digestiu. Barreja:
- ½ papaia o 2 peres
- 2 rodanxes de pinya
- 1 plàtan
- 150 ml de te d'arrel de dent de lleó
- 1 cullerada de mel
Batut per prevenir la cel·lulitis
Gràcies al contingut en flavonoides, millora la circulació. Barreja:
- 1 taronja
- 2 plàtans
- 2 rodanxes de pinya
- 1 culleradeta de canyella en pols
- 1 got d'aigua
Batut per perdre pes
Ajuda a eliminar greix de manera natural. Barreja:
- 2 grapats d'espinacs
- 1 grapat de ruca
- ¼ pinya sense pell
- 1 got d'aigua
Batut per tonificar l'abdomen
Accelera l'eliminació d'impureses. Barreja:
- 2 grapats d'espinacs
- 1 pastanaga crua
- 1 poma vermella
- 1 got d'aigua
Batut de nutrients complets
Aporta vitamines i minerals essencials. Barreja:
- 1 got d'aigua
- 1 remolatxa crua mitjana
- 2 peres madures
- Un rajolí de suc de llimona
Batut per millorar la pell
Afavoreix la regeneració cutània. Barreja:
- 3 grapats de bledes
- 1 tros d´api (10 cm)
- 2 taronges
- 1 got d'aigua
Batut oxigenant
Ajuda a millorar la circulació sanguínia. Barreja:
- 1 grapat d'espinacs
- 1 grapat de ruca
- 1 plàtan
- 1 culleradeta de cúrcuma en pols
- Un pessic de pebre mòlt
- 1 got d'aigua
Batut diürètic
Afavoreix l'eliminació de toxines. Barreja:
- 2 grapats d'espinacs
- 1 grapat de ruca
- ¼ pinya sense pell
- 1 got d'aigua
Batut depuratiu
Un aliat per a la desintoxicació de lorganisme. Barreja:
- 1 branca d'api (10 cm)
- 1 grapat d'espinacs
- 1 grapat de kale
- 1 bol de gerds
- Un rajolí de suc de llimona
- 1 got d'aigua
Gaudeix d'aquests batuts saludables i treu-li el màxim profit a la teva batedora Ufesa aquesta primavera. El teu cos ho agrairà!
