👤 persona
🕑5 minuts
Ingredients:
-
1 plàtan congelat tallat a trossos
-
6 maduixes congelades
-
3 cullerades de iogurt natural (es pot substituir per 4 cullerades de llet de coco o d’ametlles)
-
2 cullerades de civada (o topping al gust)
Pas a pas:
Afegeix el plàtan congelat, les maduixes i el iogurt (o beguda vegetal) a la gerra i tritura fins a aconseguir una crema espessa. Assegura’t que no quedin trossos de fruita sense integrar. Aboca-ho en un bol i reparteix per sobre la civada, fruita fresca o altres toppings. Gaudeix-ne immediatament perquè mantingui la textura.
